一项调查显示，在省会市区中小学、幼儿园的学生中，脊柱健康有问题的达28.98%

　　让未成年人腰板“挺”起来

　　□记者马利

　　越来越多的家长每年定期带孩子去验视力，但很少会带孩子去检查脊柱。许多父母认为，孩子不会有脊柱问题，那是中老年人的“专利”。

　　然而，日前由石家庄市教育局、石家庄颈椎病研究所等单位联合进行的一项调查显示，在省会市区中小学、幼儿园的学生中，脊柱有问题的高达28.98%，并且随着年级的增高，学业压力增大，脊柱出现问题的学生明显增多。每10个高中生，就有4人受到脊柱问题困扰，严重影响了他们正常的学习、生活。

　　脊柱病成少年儿童常见病

　　据介绍，这项调查共向石家庄市区中小学、幼儿园发放了4万份调查问卷，收到有效问卷26484份，其中脊柱有问题的高达7674名。

　　对于这一比例，石家庄颈椎病研究所所长李忠权并不吃惊。他介绍，他们对就诊的2000例脊柱患者统计发现，未成年人患者占比明显增长。

　　“在前来就诊的未成人中，初三、高二、高三年级的学生尤为常见。”李忠权发现，中学阶段因为脊柱问题导致注意力差、记忆力差的病例越来越多。“一名高二女生，因为不明原因的头痛，无法正常上学，检查发现脊柱关节错位。”

　　“脊柱问题呈现出来的不仅是外观上的驼背、鸡胸、斜颈、跛行，更有心智上的注意力差、多动、情绪差等问题。”调查显示，脊柱有问题的学生中，35.39%的学生注意力差、27.07%的学生记忆力差，近两成的学生情绪差、多动。

　　此外，受学业压力影响，小学、初中、高中，脊柱有问题学生占比呈现等差数列递增排序，基本上每个学段增加10个百分点。7377名高中生里，2974名学生脊柱有问题，占到40.31%。

　　“孩子脊柱出现问题，最常见的表现首先是不明原因的头晕、头痛，因为关节错位会压到椎动脉。此外，面部抽动、频繁眨眼等症状也比较常见。”李忠权提醒，家长如果发现孩子有相关症状，一定要及时到医院检查。

　　姿势不良、睡眠不足、书包过重成重要致病因素

　　“生活中养成的不良姿势，长期背负过重书包、桌椅高度不适、运动量少等都可能导致脊柱出现问题。”李忠权说。

　　参与调查的工作人员介绍，低头看手机、玩电脑，半躺在沙发上阅读和看电视等不正确的姿势，都可能成为影响脊柱健康的帮凶。

　　“如果长期处于不良姿势，两侧肌肉容易疲劳和受伤，积累多了，脊柱的关节就容易出现错位。”李忠权建议，未成年人的不良姿势问题，家长要尽早纠正。

　　另一个不容忽视的问题是随着课业压力的增大，中小学生睡眠时间严重不足。“相当一部分中小学生，早上6点半之前起床，晚上10点半以后才睡。其间大部分的时间是坐着学习，加剧了脊柱问题。”李忠权认为，脊柱的健康与睡眠不足也息息相关。长久坐立，脊柱得不到休息，日积月累问题就会呈现。

　　为了培养独立能力，低年级小学生常被老师要求自己背书包，家长也被告诫不能代劳。不过，在李忠权眼里，过早让孩子背上书包或许并不是一件好事。据了解，德国普遍的建议是书包的重量最大不超过体重的十分之一，如果是超重儿童就参考正常体重范围。“有的中小学生书包的重量严重超出他们的正常承受范围，需要引起重视。”李忠权提醒，书包超重与脊柱侧弯关系密切。越小的孩子越要尽量减少负重，让脊柱可以健康成长。